«Внутренняя опора: я справлюсь»
10:04
27.10.2026
«Внутренняя опора: я справлюсь»
22 октября 2026 года состоялся психологический тренинг для участниц клуба выходного дня для семей участников СВО.
С помощью нейрографики участницы учились лучше понимать себя, осознавать свои чувства и находить внутренние ресурсы для преодоления трудностей.
️ Линия за линией — к внутреннему равновесию.
В ходе творческой работы участницы учились отпускать накопившееся напряжение, выражать свои эмоции через рисунок и находить собственные источники поддержки.
Встреча прошла в тёплой, доверительной атмосфере. Участницы смогли поделиться переживаниями, побыть наедине со своими мыслями и почувствовать, что они не одни.
Завершился тренинг душевным чаепитием, которое подарило возможность пообщаться в спокойной и уютной обстановке.
Главный итог встречи — понимание того, что внутренняя опора есть в каждом из нас, а способность справляться с трудностями начинается с веры в собственные силы.
Тренинг проведён в рамках проекта «Клуб выходного дня для семей участников СВО», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.
Источник: