
7 апреля - всемирный день здоровья.


Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Основной и самой важной составляющей здоровья является постоянная физическая активность.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

Отрадно отметить, что за последние годы население посёлка Октябрьский активно участвуют в различных направлениях физической активности и ведут здоровый образ жизни:
- "Fitness_Lady" - фитнес-тренировки под руководством
Светланы Николаевны Летавиной;

-
Студия фитнеса и танца "Sky" : растяжка, зумба, джампинг, стрип пластика под руководством
Екатерины Олеговны Ергиной;
-
Студия YogaPRO| Устьяны под руководством
Ларисы Росляковой ;

- клуб оздоровительной гимнастики «Второе дыхание» и клуб «Степ – аэробика» под руководством
Натальи Владимировны Борской ;

- "Фитнес-группа": интервальные тренировки, интенсивные силовые тренировки под руководством
Ирины Павловны Рогалевой.

Подробнее узнать о том, какие фитнес-студии и группы здоровья предлагают специалисты в этой области, можно на информационном плакате при входе в
МБУК "Октябрьский Центральный Дом Культуры" 

Мы вас приглашаем сегодня в 14:00ч на центральную площадь п.Октябрьский, где х/к "Северяночки" проведет танцевальный флешмоб для всех желающих.

Присоединяйтесь к нам: ведь
ЗДОРОВЬЕ = МОЛОДОСТЬ = УСПЕХ!