05.06.2020
Меры по борьбе с распространением КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
ССЫЛКА на вкладку "Стопкоронавирус" на сайте Правительства Архангельской области https://dvinaland.ru/covid19
Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
ТЕСТ НА СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
04:47
11.11.2024
ТЕСТ НА СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
9 ноября, в спортивном зале Устьянского индустриального техникума п. Октябрьский прошло мероприятие по сдаче нормативов комплекса ВФСК ГТО в силовом направлении.
Участие в нем приняли почти 40 человек, подавляющее большинство из них – школьники и учащиеся УИТ. Все поклонники ГТО с энтузиазмом прошли предложенные испытания:
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места;
• поднимание туловища из положения лежа (упражнение на «пресс»);
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
• подтягивание из виса лежа на низкой/высокой перекладине;
• челночный бег (3х10 м).
Все, кто успешно сдал нормативы комплекса "ГТО" получат соответствующие знаки отличия! Спасибо большое всем участникам! За фото
благодарим Устьянский край | новости Устьянского района Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom